Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Speciaal voor HSP´s / hoogsensitieve personen, biedt ik een HSP traject aan. Dit traject is er op gericht je informatie en praktische oefeningen te geven die je helpen om je hoogsensiviteit op een prettige wijze in je leven te integreren.

Kei goed 2beinbalance arnhemDe start

Je start met een Moeiteloos Jezelf Zijn sessie. Hierin leren we elkaar kennen en bespreken we waar jij tegen aan loopt. Het traject kan hierdoor zo goed mogelijk aansluiten op jouw vorm van hoogsensitiviteit en hoe je hiermee tot nu toe omgaat. Na dit gesprek bepaal je of je daadwerkelijk aan de rest van het traject deelneemt.

Het vervolg

Het vervolg van het HSP traject bestaat uit een aantal individuele sessies. Er wordt gewerkt volgens een variabele opzet, waarbij de inhoud afgestemd is op jouw specifieke hoogsensitiviteit.

Mogelijke onderwerpen

Onderwerpen die hierbij vaak ter sprake komen zijn:

  • zelf balans 2beinbalance arnhemJezelf zijn: aarden/gronden en andere oefeningen om in contact met jezelf te zijn, jezelf blijven versus het kameleonverschijnsel
  • In je kracht staan en blijven: je eigen ruimte innemen, grenzen stellen
  • Aandacht voor een gezonde HSP-leefomgeving: wat kun je hieraan zelf doen?
  • Veiligheid en vertrouwen
  • Harmonisatie en expansie

Tijdens het traject

Tijdens het traject ontvang je oefeningen die aansluiten bij jouw hooggevoeligheid. Je kunt dus thuis aan de slag.

Online is ook mogelijk!

De consulten zijn ook mogelijk als online therapie met Skype! Voorwaarde hierbij is dat er een goedwerkende internetverbinding is met beeld en geluid. Veel mensen vinden het prettig bij het eerste consult wel in persoon contact teleggen.

Wanneer kan ik starten?

Omdat het hier gaat om een individueel begeleidingstraject kun je op elk moment van start gaan.

Aan de slag!

Wil je weten wat 2BeInBalance voor jou kan betekenen?

Zet nu de eerste stap in het goed leren kennen van jezelf en je unieke hooggevoelige gave en plan een Moeiteloos Jezelf Zijn sessie met mij!

Moeiteloos jezelf zijn 2beinbalance arnhem

Hou ook mijn blog in de gaten voor informatie, tips en adviezen over hooggevoeligheid.

Hieronder kun je een filmpje bekijken getiteld "About the Highly Sensitive Person" waarin E. Aron, psycholoog en psychotherapeut uit de VS, na jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan te hebben haar bevindingen vertelt over hooggevoeligheid.

Bewaren

Bewaren

Bewaren