Word je burn-out de baas en sta weer helemaal in je kracht!

Heb je al geruime tijd last van een burn-out en/of burn-out klachten? Heb je al van alles geprobeerd en heeft het reguliere traject ook al niet geholpen? Lijkt het wel alsof je er nooit van af komt en herken je jezelf bijna niet meer?

50% mensen met burn-out is hooggevoelig

HSP hooggevoelig burn-out burn-out 2beinbalance ArnhemJe bent niet de enige. Uit cijfers blijkt dat 14% van de werknemers in een burn-out terecht komt. Dat zijn meer dan 900.000 mensen. Van die 900.000 mensen is 50% hooggevoelig.

Meer dan 35% van de mensen zegt na een regulier traject niet volledig van zijn/haar burn-out problemen af te zijn. Toch is het mogelijk om weer vrolijk en in balans te zijn. Om jezelf weer te begrijpen en te herkennen. Om je weer krachtig en energiek te voelen.

Herkenbaar? Je bent niet alleen

  • Heb je behoefte aan meer tijd en ruimte voor jezelf?
  • Heb je het gevoel dat je veel in je hoofd zit?
  • Voel je je zwaar en lusteloos en begrijp je jezelf niet meer?

Ben jij de baas over je emoties of jouw emoties over jou?

  • Heb je het gevoel dat je de controle dreigt te verliezen?
  • Reageer je soms net even iets gevoeliger dan anderen?
  • Voel je je angstig en gestrest en wil je weten hoe hier mee om te gaan?

Laat je lichaam je in de steek of herken je jezelf niet meer?

  • Voel je je leeg? HSP Burnout 2BeInBalance ArnhemLaat je lichaam je weten een stap terug te moeten doen?
  • Loop je vast en verlies je het overzicht in je leven?

Heb je een groot hart voor anderen, maar vergeet je jezelf daarbij?

  • Vind je het lastig om grenzen aan te geven, "nee" te zeggen en ga je daardoor vaak (ongemerkt) over je grenzen heen?
  • Heb je veel empathie voor anderen, maar vergeet je daardoor jezelf vaak?

Als je bovenstaande vragen het meest met ja beantwoord hebt, lees dan verder om te kijken hoe ik je kan ondersteunen om tot jezelf en nieuwe inzichten te komen.

Hooggevoelig? Alternatief werkt beter

Waar het reguliere traject geen rekening mee houdt is (hoog)gevoeligheid. Als je (hoog)gevoelig bent, dan weet je vaak verstandelijk wel wat je moet doen of waar het mis gaat, het lukt je alleen niet om dat gevoelsmatig ook toe te passen.

Praktijk 2BeInBalance is gespecialiseerd in het begeleiden van (hoog)gevoelige mensen met een burn-out. Ben je bang dat je gefaald hebt en dat je niet meer uit je burn-out zal komen? Verlang je ernaar om de zwaarte van je af te gooien en je weer jezelf te voelen? Door middel van mijn unieke combinatie van wandelcoaching en acupunctuur help ik jou in gemiddeld 9 sessies weer in je kracht te komen, zodat je je weer energiek en moeiteloos jezelf voelt.

wees jezelf HSP 2beinbalance ArnhemAan de slag!

Tijdens mijn sessies hou ik rekening met de kenmerken van (hoog)gevoeligheid in combinatie met je burn-out. 

Na een traject met mij herken en voel je jezelf weer. Je zelfvertrouwen neemt toe, je weet waar je grenzen liggen, wat je passie is en je staat weer in je kracht.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

Je kunt al heel veel zelf doen, kijk hiervoor in het menu onder het kopje "Zelf in Balans".

Heb je liever hulp? Kijk dan naar de mogelijkheden onder het menu item "Met Barbera in Balans".

Wil je me eerst persoonlijk leren kennen? Meld je dan aan voor een Moeiteloos Jezelf Zijn sessie. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

meldt je aan 2beinbalance arnhem

Twijfel je nog of je hooggevoelig bent?

test 2beinbalance arnhem

 

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren